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Quelle est la différence entre le magnésium marin et les autres formes de magnésium ?
Le magnésium marin de Nutrigée provient de l'évaporation naturelle de l'eau de mer et conserve les co-facteurs naturels qui favorisent son absorption. Contrairement aux sels de magnésium synthétiques, il présente une meilleure biodisponibilité et une tolérance digestive supérieure. Sa composition naturellement équilibrée en différents sels de magnésium permet une assimilation progressive et soutenue, réduisant les risques d'effets laxatifs. Puis-je prendre Nutrigée Mg Marin Taurine si je consomme déjà des boissons énergisantes contenant de la taurine ?
Il est déconseillé d'associer ce complément à une consommation régulière de boissons énergisantes car cela pourrait conduire à un surdosage en taurine. Les apports cumulés peuvent dépasser les doses recommandées et provoquer des effets indésirables. Si vous consommez occasionnellement ce type de boissons, espacez la prise d'au moins 6 heures avec votre complément. Le produit peut-il être utilisé par les sportifs de haut niveau ?
Nutrigée Mg Marin Taurine convient parfaitement aux sportifs car il soutient la fonction musculaire et aide à la récupération. Cependant, les sportifs soumis aux contrôles antidopage doivent vérifier que le produit ne contient aucune substance interdite. La taurine et le magnésium ne figurent pas sur la liste des produits dopants, mais il est recommandé de choisir des compléments certifiés pour le sport de haut niveau. Combien de temps faut-il pour ressentir les effets du magnésium marin associé à la taurine ?
Les effets sur la relaxation musculaire et la qualité du sommeil peuvent se manifester dès la première semaine d'utilisation. L'amélioration de la résistance au stress et de la fatigue nécessite généralement 3 à 4 semaines de supplémentation régulière. Pour les effets sur les crampes musculaires et les tensions nerveuses, il faut compter 2 à 3 semaines pour observer une amélioration significative. Peut-on ouvrir les gélules si on a des difficultés à les avaler ?
Il est possible d'ouvrir les gélules et de mélanger leur contenu à un aliment ou une boisson, de préférence légèrement acide comme un jus de fruits pour favoriser l'absorption du magnésium. Cependant, le goût peut être désagréable en raison de la saveur salée du magnésium marin. Il est important de consommer immédiatement le mélange pour éviter l'oxydation des principes actifs.

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Nutrigée

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