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Quelle est la différence entre le fer bisglycinate et les autres formes de fer ?
Le fer bisglycinate est une forme chélatée, c’est-à-dire liée à des acides aminés, ce qui facilite son absorption intestinale et réduit les effets secondaires digestifs souvent associés aux formes classiques comme le sulfate ferreux. Peut-on prendre Solgar Gentle Iron en même temps que d’autres compléments ?
Il est préférable de ne pas associer plusieurs compléments riches en fer sans avis médical pour éviter un surdosage. Par ailleurs, certains compléments ou aliments peuvent réduire l’absorption du fer, comme ceux riches en calcium ou en tanins. Combien de temps doit durer la cure ?
La durée minimale recommandée est généralement de 3 mois pour reconstituer les réserves en fer. Cependant, la durée exacte doit être adaptée selon les besoins et sous contrôle médical. Y a-t-il un risque de coloration des selles ?
Oui, la prise de fer peut entraîner une coloration foncée des selles, ce qui est normal et sans gravité. Est-ce adapté aux femmes enceintes ?
Solgar Gentle Iron peut être utilisé pendant la grossesse sous avis médical afin d’ajuster la posologie selon les besoins spécifiques.

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