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Q1 : À quel moment de la journée dois-je prendre CHRONOBIANE ?
CHRONOBIANE doit être pris peu de temps avant le coucher, idéalement 30 minutes à 1 heure avant l'heure souhaitée d'endormissement. C'est crucial pour que la mélatonine agisse au moment opportun et pour éviter toute somnolence diurne. Q2 : CHRONOBIANE crée-t-il une dépendance ?
Non, la mélatonine, à des doses physiologiques et pour une utilisation à court terme, ne crée pas de dépendance physique ou d'accoutumance. Contrairement à certains somnifères, il n'y a pas de phénomène de sevrage à l'arrêt. Q3 : Puis-je prendre CHRONOBIANE si je prends déjà d'autres médicaments ?
La mélatonine peut interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants, les immunosuppresseurs et certains traitements agissant sur le cerveau. Il est impératif de consulter votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre CHRONOBIANE si vous suivez un traitement médical. Q4 : Quelle est la différence entre CHRONOBIANE et CHRONOBIANE LP ?
La principale différence est le mode de libération de la mélatonine. CHRONOBIANE classique (comprimé simple ou orodispersible) libère la mélatonine rapidement pour favoriser l'endormissement. CHRONOBIANE LP (Libération Prolongée) est conçu pour libérer la mélatonine progressivement sur plusieurs heures afin d'aider à maintenir le sommeil tout au long de la nuit. Q5 : Que faire si je ne ressens pas d'effet avec CHRONOBIANE ?
Si, après plusieurs jours de prise régulière et au dosage recommandé, vous ne constatez pas d'amélioration de votre sommeil, ou si vos troubles persistent, il est important de consulter un médecin. Le sommeil est complexe et d'autres facteurs ou des pathologies sous-jacentes pourraient être en cause.

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