À quelle période de l'année est-il plus important de prendre de la vitamine D ?
La supplémentation en vitamine D est particulièrement recommandée pendant les mois d'automne et d'hiver (octobre à mars) lorsque l'ensoleillement est insuffisant pour permettre une synthèse cutanée adéquate. Cependant, certaines personnes peuvent nécessiter une supplémentation toute l'année selon leur mode de vie et leur exposition solaire.
Faut-il faire des analyses de sang pour surveiller le traitement ?
Il est recommandé de contrôler le taux sanguin de 25(OH)D3 avant le début de la supplémentation puis après 2-3 mois de traitement pour s'assurer de l'efficacité et de la sécurité. Le taux optimal se situe entre 30 et 50 ng/mL (75-125 nmol/L).
Peut-on associer D3 BIANE avec du calcium ?
L'association vitamine D3 et calcium est possible et même synergique pour la santé osseuse, mais elle doit être réalisée sous surveillance pour éviter l'hypercalcémie. Il est important de respecter les apports nutritionnels conseillés et de ne pas dépasser 1000-1200 mg de calcium total par jour chez l'adulte.
Combien de temps faut-il pour corriger une carence en vitamine D ?
La correction d'une carence modérée nécessite généralement 2 à 3 mois de supplémentation régulière. Pour les carences sévères, un traitement de charge sur prescription médicale peut être nécessaire avant le relais par D3 BIANE.
Ce produit convient-il aux végétariens ?
La version en gouttes avec huile de colza convient aux végétariens, contrairement aux capsules qui contiennent de l'huile de poissons et une capsule en gélatine de poisson. Il est important de vérifier la composition selon le format choisi.